الأعصاب الحسية
تنقل معلومات اللمس والضغط ودرجة الحرارة والألم ووضعية الجسم.
صحة الجهاز العصبي
صحة الأعصاب: كيف تربط أعصابك أجزاء الجسم؟
تشكّل الأعصاب الطرفية شبكة تواصل واسعة بين الدماغ والحبل الشوكي وبقية الجسم. وهي تنقل المعلومات الحسية نحو الجهاز العصبي المركزي، وتحمل التعليمات إلى العضلات والأعضاء والأوعية الدموية والغدد والأنسجة الأخرى. وتهم سلامة وظائف الأعصاب للحركة والإحساس والتناسق الحركي وعمليات جسدية لاإرادية كثيرة.
مسارات التواصل
ما الأعصاب الطرفية؟
يمكن تقسيم الجهاز العصبي بصورة عامة إلى:
- الجهاز العصبي المركزي — الدماغ والحبل الشوكي.
- الجهاز العصبي الطرفي — الأعصاب الممتدة خارج الدماغ والحبل الشوكي.
تعمل الأعصاب الطرفية كمسارات تواصل تحمل الإشارات باستمرار بين الجهاز العصبي المركزي والجسم، وتتولى الأعصاب المختلفة مهام مختلفة.
الأعصاب الحركية
تنقل إشارات تساعد العضلات على الانقباض والحركة والحفاظ على الوضعية وأداء حركات منسّقة.
الأعصاب اللاإرادية
تساعد على تنظيم وظائف القلب والأوعية الدموية والهضم والتعرق والتبول وغيرها من وظائف الأعضاء.
التواصل بين الدماغ والجسم
لماذا تهم صحة الأعصاب؟
تتيح الأعصاب الطرفية للدماغ والجسم التواصل بكفاءة.
عندما تضطرب الإشارات العصبية، قد يشعر الشخص بتغيرات في الإحساس أو القوة أو التوازن أو التناسق أو الحركة أو وظائف الجسم اللاإرادية.
ولأن الأعصاب تصل إلى معظم أنحاء الجسم، فقد تظهر مشكلاتها بأشكال كثيرة ومختلفة.
الصحة العامة
عوامل يومية مرتبطة بصحة الأعصاب
تهم الصحة العامة لصحة الأعصاب أيضاً. ومن العوامل التي قد تؤثر في الأعصاب الطرفية:
- السكري ومشكلات سكر الدم.
- الإصابات الجسدية أو الضغط المطوّل على أحد الأعصاب.
- مشكلات الأوعية الدموية التي تقلل وصول الأكسجين.
- بعض حالات المناعة الذاتية.
- أمراض الكلى أو الكبد.
- بعض أنواع العدوى والسموم وأدوية معينة.
- نقص بعض العناصر الغذائية أو زيادتها.
يُعد نقص فيتامين ب ١٢ والإفراط في تناول فيتامين ب ٦ من الأسباب الغذائية المعروفة لإصابة الأعصاب. وهذا أحد أسباب تجنب تناول المكملات بكميات مفرطة دون إرشاد مناسب.
عادات يومية
دعم العافية العامة للأعصاب
قد تسهم العادات اليومية الداعمة للصحة العامة في توفير بيئة أفضل للأعصاب الطرفية، ومنها:
- نشاط بدني منتظم يتناسب مع حالتك الصحية.
- تغذية متوازنة.
- تجنب التدخين.
- الحد من التعرض للمواد الضارة.
- متابعة السكري وغيره من الحالات المزمنة مع مختصي الرعاية الصحية.
- حماية الجسم من إصابات الأعصاب المتكررة أو الرضّية.
- الحفاظ على وزن صحي.
هذه التدابير ليست علاجات لاضطرابات الأعصاب، لكنها جزء من الحفاظ على الصحة العامة.
إرشاد المختصين
متى تطلب المشورة الطبية؟
ينبغي مناقشة الخدر أو الوخز أو الإحساس بالحرقان أو الضعف أو فقدان الإحساس أو صعوبة التوازن، إذا كانت مستمرة أو غير مفسرة، مع مختص رعاية صحية مؤهل. وينطبق ذلك أيضاً على التغيرات غير المفسرة في التعرق أو تنظيم ضغط الدم.
يتطلب الضعف المفاجئ أو فقدان الإحساس أو صعوبة الكلام أو تدلّي الوجه أو غيرها من التغيرات العصبية المباغتة تقييماً عاجلاً.
المبيعات المهنية والمؤسسية
استفسارات الطلب
يتوفر نيوروليفا حصرياً للجهات الحكومية المؤهلة ومراكز الرعاية الصحية المتخصصة والمراكز المرخصة أصولاً.